บทความนี้ หยกจะพาเพื่อนๆ ไปดู เหตุผลดีๆ ว่า ทำไมในชีวิตหนึ่ง ควรลอง ไฮกิ้ง เทรคกิ้ง หรือ เดินป่าสักครั้ง รวมทั้ง สิ่งที่ได้รับจากการเดินป่า ประโยชน์จากการเดินป่า และ เดินป่าแล้วได้อะไร แล้วเพื่อนๆ จะเข้าใจว่า ทำไมหยกและเพื่อนๆ อีกหลายท่านจึงหลงใหล การเดินป่า นักหนา
ก่อนอื่น แวะเข้าไปอ่านคำนิยาม ความหมาย ตัวอย่าง ของคำว่า ไฮกิ้ง เทรคกิ้ง กันก่อนนะคะ ว่า คืออะไร? ต่างกันยังไง? ทำไมหยกถึงชอบนักหนา? สนุกตรงไหน? มีข้อดีหรือประโยชน์ไหม? เพื่อที่เพื่อนๆ จะได้มองเห็นภาพในสิ่งที่หยกจะกล่าวถึงต่อไปนี้ได้เข้าใจมากยิ่งขึ้นค่ะ โดยที่เนื้อหาด้านล่างนี้ จะครอบคลุมหัวข้อดังต่อไปนี้นะคะ
- ทำไมชีวิตนี้ถึงควรลอง ไฮกิ้ง เทรคกิ้ง สักครั้ง ? เดินป่าแล้วได้อะไร ?
- สิ่งที่ได้รับจากการเดินป่า สิ่งที่มองเห็น และ สัมผัสได้ ระหว่าง การเดินป่า
- ประโยชน์จากการเดินป่า หรือ ไฮกิ้ง เทรคกิ้ง
ตอนนี้ การเดินป่า หรือที่เค้าเรียกกันว่า ไฮกิ้ง หรือ เทรคกิ้ง นั้น กำลังเป็นที่นิยม โดยคนไทยเราเริ่มแบกเป้เที่ยวกันมากขึ้น เริ่มลุยกันมากขึ้น เลือกที่จะนอนเต็นท์มากกว่าการนอนในห้องสี่เหลี่ยม เริ่มไปเที่ยวในที่ๆ เป็นธรรมชาติมากกว่าเที่ยวในเมือง อาจเป็นเพราะว่า ต้องการหลีกหนีจากโลกการเรียน การทำงาน ที่มันวุ่นวาย ความเครียด และอากาศที่ร้อนมากขึ้นๆ บวกกับมลพิษที่แย่ลงๆ ลองสังเกตดูสิคะว่า หากไม่ได้ออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์เลย อยู่ดีๆ ก็รู้สึกหดหู่ หงุดหงิด อารมณ์เสียง่าย อย่างไม่มีปี่มีขลุ่ย เป็นกันใช่ไหมละคะ หยกเป็นบ่อยเชียวค่ะ อาการแบบนี้ที่เรียกว่า “กระหายธรรมชาติ” ซึ่งวิธีแก้ก็ง่ายนิดเดียว
การท่องเที่ยวในธรรมชาติ จึงเป็นสิ่งที่คนขวนขวาย และที่สำคัญก็คือ หากเป็นธรรมชาติแบบที่ยังคงสมบูรณ์อยู่ คือที่ๆ สิ่งอำนวยความสะดวกสบายยังไปไม่ถึง นอกจากจากทำให้ได้ประสบการณ์แปลกใหม่ที่หาไม่ได้ง่ายๆ ในโลกใบนี้ที่การพัฒนาเริ่มเข้าถึงพื้นที่ห่างไกลอยู่ทุกหนแห่งแล้ว ข้อดีอีกอย่างก็คือ “ถูก” โดนใจคนชอบเที่ยวที่มีงบน้อย ให้ไปได้บ่อยขึ้น ได้หลายที่ขึ้นอีกต่างหากนะคะ
งั้นถึงเวลาแล้วสินะคะ ที่จะแบกเป้ แล้วออกเดินทางไป ลองเดินป่ากันสักครั้ง
1. ทำไมชีวิตนี้ถึงควรลอง ไฮกิ้ง เทรคกิ้ง สักครั้ง ? เดินป่าแล้วได้อะไร ?
เพื่อนๆ เคยทำอะไร หรือ ลองทานอะไร เป็นครั้งแรก แล้วค้นพบว่า “เฮ้ยยย รู้งี้ทำนานแล้ว หรือ รู้งี้กินนานแล้ว” ไหมคะ?
หรือ
“โอ้ยย รู้งี้ไม่ลองก็ดีหรอก” แต่ะก็มาตระหนักได้ทีหลังว่า “เอ๊ะ แต่ก็ดีแล้วนะที่ได้ลอง จะได้รู้ว่าไม่ชอบจริงๆ ไง ไม่คาใจและหายสงสัยสักที” จากนี้ไป เพื่อนๆ ก็จะได้รู้แล้วว่า “ที่ไม่ชอบ เพราะได้ลองทำแล้ว เลยรู้ว่าไม่ชอบจริงๆ ไม่ใช่เพราะเดา หรือ คิดเอาเอง เหมือนเมื่อก่อนแล้ว” แบบนี้ดีกว่าไหมคะ?
นี่แหละค่ะ คือ เหตุผลว่า ทำไมชีวิตนี้ถึงควรลอง เดินป่าสักครั้ง เพราะไม่มีใครสามารถรู้ได้ล่วงหน้าเลย ว่าสิ่งที่เราไม่เคยทำ หรือ ไม่เคยทาน นั้น มันคืออะไร เป็นยังไง หรือ มีรสชาติแบบไหน จะชอบหรือไม่
ถ้า ลอง เดินป่าสักครั้ง แล้วชอบ
- ก็ยิ่งดีไปใหญ่ ได้เจอสิ่งที่ชอบ มีกิจกรรมที่ชอบ เพิ่มขึ้นมาอีกหนึ่งอย่าง
- ก็ยิ่งดีไปใหญ่ จะได้มีทริปลุยๆ มากขึ้น ได้ไปในที่ๆ เข้าถึงได้ยาก ที่ๆ สวยงามและบริสุทธิ์
- ก็ยิ่งดีไปใหญ่ จะได้มีรูปภาพสวยๆ ความทรงจำดีๆ ความประทับใจที่สุขล้น ให้ได้ระลึกถึงอยู่ตลอดเวลา
แต่ถ้า ลอง เดินป่าสักครั้ง แล้วไม่ชอบ
- อย่างน้อยก็ได้ลองทำอะไรใหม่ๆ
- อย่างน้อยก็ได้รู้ ว่าเราไม่ชอบจริงๆ
- อย่างน้อย ครั้งหนึ่งก็ได้มีความกล้าความมั่นใจลองทำในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน ได้ก้าวออกมาจาก comfort zone
- อย่างน้อยก็ได้มีรูปภาพสวยๆ เป็นที่ระลึกกับความลุยในแบบที่ไม่เป็นเรา และมีเรื่องเล่าตลกๆ แปลกๆ ให้ได้เล่าไปนานเท่านาน
หยกมีบทความแนะนำ วิธีการเลือกซื้อกระเป๋าแบ็คแพ็ค โดยสามารถอ่านได้ที่ลิ้งค์ตัวหนังสือส้มๆตรงนี้เลยนะคะ ซึ่งหวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่ชอบเที่ยวลุยๆ จะได้เลือกกระเป๋าแบ็คแพ็คที่เหมาะกับคุณได้ หรือจะเป็น การเลือกรองเท้าเดินป่า (hiking shoes) ให้เหมาะกับกิจกรรมที่จะทำ รวมทั้งชนิดของรองเท้าเดินป่า และวิธีการดูแลรักษารองเท้า
มองหาทริปลุยๆ มันส์ๆ + ไกด์หญิงคนไทย ? เนปาล? ทาจิกิสถาน? คีร์กีซสถาน? จอร์แดน? ศรีลังกา?
หยกจัดทริปแล้วค่ะ ปี 2565 สนใจทริปไหน คลิ๊กอ่านเพิ่มเติมที่ภาพได้เลยค่ะ ไปผจญภัยกัน!
มีเพื่อนๆ หลายท่านให้ความสนใจ หลังจากอ่านรีวิวการท่องเที่ยวของหยก ที่มีรูปแบบที่ค่อนข้างลุย ไปในที่ๆ มีนักท่องเที่ยวน้อยๆ ชอบขวนขวายหาสถานที่เที่ยวใหม่ๆ และได้เที่ยวได้สัมผัสแต่ละที่แบบเต็มๆ บอกว่า “ดูสนุกมากๆ เป็นสไตล์การท่องเที่ยวที่หายาก ไม่ค่อยมีใครเที่ยวแนวนี้กัน และอยากให้หยกจัดทริปพาเที่ยว” ในที่สุด หยกได้จัดทัวร์พาเที่ยวแล้วนะคะ เย้ๆๆ หยกเลยถือโอกาสนี้ ทำโพสต์ถึงเหตุผลที่หยกจัดทริป ทำไมทัวร์ของหยกจึงแตกต่าง และ ทำไมต้องมาเที่ยวกับหยก? มาไว้ที่นี้ค่ะ มาร่วมทริปร่วมสนุกด้วยกันนะคะ
2. สิ่งที่ได้รับจากการเดินป่า สิ่งที่มองเห็น และ สัมผัสได้ ระหว่าง การเดินป่า
การ ไฮกิ้ง เทรคกิ้ง เป็นกิจกรรมการท่องเที่ยวทางธรรมชาติ ดังนั้นแล้ว สิ่งที่เพื่อนๆ จะได้สัมผัสและประสบพบเจอจากการเดินป่านี้ ก็คือ ธรรมชาติที่สดชื่นบริสุทธิ์ที่หาไม่ได้ง่ายๆ ทั้งยังประเมินค่าไม่ได้อีกด้วยนะคะ
2.1. สิ่งที่ได้รับจากการเดินป่า
จมูกโล่ง ปอดสะอาด
“อากาศที่บริสุทธิ์ คือ อีกหนึ่งขุมทรัพย์ที่ใครๆ ก็ตามล่า”
แน่นอนค่ะ หากใครเคย ไฮกิ้ง เทรคกิ้ง แล้ว จะเสพติดโดยไม่รู้ตัว จะมีอาการโหยหาอากาศที่สะอาด บริสุทธิ์ ไร้มลพิษ ตามป่าเขาลำเนาไพรแบบนี้ ที่ชีวิตคนเมือง มนุษย์เงินเดือน ไม่เคยจะได้สัมผัส เช่น การขึ้น สันหนอกวัว ชมทะเลหมอกท่ามกลางภูเขามากมายที่อุทยานแห่งชาติเขาแหลม หรือ สูดอากาศบริสุทธิ์ที่ เกาะตะรุเตา อุทยานแห่งชาติหมู่เกาะตะรุเตา
ตื่นเต้น ตกใจ โลกนี้ยังมีแบบนี้อยู่อีกเหรอ
“ธรรมชาติสร้างสรรค์สิ่งที่สวยงามเสมอ”
หากใครชอบการเซอร์ไพร์ส ต้องลอง เดินป่าสักครั้ง และ อยู่กับธรรมชาติค่ะ เพราะสิ่งที่ธรรมชาติสร้างสรรค์นั้น ย่อมสวยงาม แปลกตา และ ประหลาดใจเราอยู่เสมอ ๆ เช่น ผาช่อ ที่อุทยานแห่งชาติแม่วาง สิ่งที่เห็นนั้น ธรรมชาติสร้างด้วยดิน หรือ ทะเลเดดซี เฮ้ยมันน่าทึ่งมาก ที่น้ำทำให้คนลอยได้ หรือ กิ้งก่า ที่เปลี่ยนสีเป็นสีฟ้าสดๆ ได้ หรือ ความสวยงามของถ้ำ ไม่ว่าจะเป็น ถ้ำลอด ที่ จ.แม่ฮ่องสอน หรือ ถ้ำธารลอด ที่ จ.กาญจนบุรี ที่ธรรมชาติบันดาลให้มา ที่ๆ เคยมีมนุษย์(ถ้ำ)อาศัยอยู่
ธรรมชาตินั้นสวยงาม และประทับใจเสมอ
พบเพื่อนใหม่ รู้จักการสร้างมิตร
“คนคอเดียวกัน เค้าว่าจูนกันง่าย”
ระหว่าง การเดินป่า หรือ ที่จุดพัก นั้น คุณจะได้พบกับนักเดินทางท่องเที่ยว หรือ ชาวบ้าน หากคุณไปคนเดียว ก็แน่นอนค่ะ ว่าคุณจะต้องการใครสักคนคุยด้วย พวกเค้าอาจจะทักคุณก่อน จงสานต่อบทสนทนาเหล่านั้นค่ะ หากไม่ คุณก็ทักเค้าก่อน จะเป็นไรไป คุณอาจได้เพื่อนร่วมทาง หรือ เพื่อนร่วมทริปถัดไป ก็เป็นได้ จริงไหมคะ
ฝึกภาษา
“ขอแค่มีความกล้า ภาษาก็ไม่ใช่เรื่องยาก”
นอกจากจะเป็นการสร้างเพื่อนใหม่แล้ว เพื่อนใหม่ที่คุณได้พบเจอนั้น แน่นอนค่ะ เป็นชาวต่างชาติแน่นอน มีทั้งชาติที่ใช้ภาษาอังกฤษเป็นภาษาหลัก และเป็นภาษารอง ดังนั้นไม่ได้หมายความว่า ชาวต่างชาติทุกคนที่เราเจอนั้น จะพูดภาษาอังกฤษได้ ซึ่งก็ไม่ต่างกับเราที่เป็นคนไทยใช่ไหมคะ ที่ไม่ได้เก่งภาษาอังกฤษ และภาษาอังกฤษก็ไม่ใช่ภาษาหลักของเรา ขอแค่กล้าพูด ผิดถูกไม่ต้องสนใจ กล้าสร้างมิตร นอกจากจะไม่เหงาแล้ว ยังเป็นการฝึกภาษาไปด้วย มีแต่ได้กับได้ อย่างนี้ใครจะไม่ลองดูละคะ
2.2. สิ่งที่มองเห็น และ สัมผัสได้ ระหว่าง การเดินป่า
ไฮกิ้ง หรือ เทรคกิ้ง ไม่เพียงเพื่อแค่จะได้เพลิดเพลิน กับวิวทิวทัศน์ระหว่างทาง ทั้งยังได้ยินเสียง (หรือถ้าโชคดีก็จะได้เห็น) สัตว์ชนิดต่างๆ ที่อาศัยอยู่ตามธรรมชาติอันอุดมสมบูรณ์ มีต้นไม้ลำต้นใหญ่ๆ เขียวขจีที่มีอายุเป็นร้อยเป็นพันปี หรือแม่น้ำลำธารอันแสนจะใสและบริสุทธิ์ ซึ่งอาจมีจุดพักชมวิว ให้ชื่นชมความงดงามที่แท้จริงของธรรมชาติอยู่เรื่อยๆ
และสิ่งที่รอคุณอยู่ด้านบนสุดนั้นก็คือ “วิวที่คุณจะไม่มีวันลืม”
- วิวเบื้องล่างอันเล็กกะจิ๊ดริดของเมือง หรือป่าเขาที่คุณเริ่มต้นเดิน ซึ่งจะทำให้คุณประทับใจ และภาคภูมิใจ กับความพยายามของตัวของคุณเอง ที่ในที่สุดก็ได้มายืนที่จุดๆ นี้ เสมือนกับการประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน
- วิวเบื้องหน้าอันแสนจะกว้างใหญ่ สุดลูกหูลูกตา ไม่ว่าจะเป็นการเห็น
- “ภูเขาเป็นสิบๆ ลูก ที่เรียงลดหลั่น จางไกลออกไปเรื่อยๆ อย่างนับไม่ถ้วน”
- “ความเขียวขจีของต้นไม้ใบหญ้า ที่ทำให้คิดว่า -หรือว่าโลกนี้เป็นสีเขียว-”
- “ขอบฟ้าอันไกลโพ้น ที่หาจุดสิ้นสุดไม่ได้ ที่ทำให้คุณนึกไม่ถึงว่า โลกแห่งการท่องเที่ยวนั้นกว้างใหญ่ไพศาลเพียงใด และ อยากที่จะไปเห็นให้หมด”
- “เห็นแสงอาทิตย์สีส้มสดแรกของวัน”
- เสมือนเป็นกำลังใจ และสิ่งตอบแทน ที่คุณได้ทุ่มเทตรากตรำทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งมา
- วิวเบื้องบนที่คุณจะได้เห็นบรรยากาศท้องฟ้า ที่รู้สึกว่าอยู่ใกล้แค่เอื้อม เห็นเมฆที่อยู่ต่ำกว่าจุดที่คุณยืน ทำให้รู้ว่าเหนือฟ้ายังมีฟ้า ทำให้คุณฉุดคิดว่า เป้าหมายในชีวิตที่ว่าใหญ่ ก็ไม่ได้ไกลเกินเอื้อม หากคุณไม่ละความพยายาม เฉกเช่นกับการไฮกิ้งมาจนถึงจุดยอดนี้
- อากาศที่แสนจะบริสุทธิ์ และลมธรรมชาติ ที่หาไม่ได้ง่ายๆ จากที่ไหนๆ จนคุณอยากที่จะเก็บใส่ปอดให้ได้มากที่สุด และเก็บกลับบ้านเป็นของฝาก ซึ่งนี่คือโบนัสของชีวิต หากอยากจะได้โบนัสบ่อยๆ ก็คงต้องท่องโลกให้มากขึ้นแล้วละค่ะ
- วิวระหว่างทางที่แตกต่างกันไปเรื่อยๆ ทั้งภูเขาต้นไม้เขียวๆ, ภูเขาหิมาลัยขาวๆ, ใบไม้เปลี่ยนสีทั้งส้ม แดง เขียว และเหลือง, หรือ จะเป็นดอกไม้หลากสีสัน ที่ได้เห็นถึงความงามของธรรมชาติอันบริสุทธิ์แท้จริง
- ประสบการณ์ที่แปลกใหม่ ที่ทำให้โลกความคิดของเรากว้างขึ้น
- เอาชนะความกลัวของตัวเอง ที่ทำให้คุณรู้ว่า คุณเก่ง คุณทำได้
และสิ่งที่คุณได้เห็นนี้ สิ่งที่ได้จากการเดินป่า ประโยชน์จากการเดินป่า จะทำให้ความเหนื่อยล้าทั้งหลาย หายไปเป็นปลิดทิ้ง จนทำให้คุณสงสัยว่า “นี่เรายืนอยู่บนโลกมนุษย์จริงๆเหรอ” “ทำไมไม่ทำอย่างนี้ตั้งนานแล้ว”
แล้วความคิดของคุณจะหยุดลงแค่นั้น พร้อมๆ กับการนั่งมองสิ่งที่เห็นตรงหน้า เพื่อเก็บเกี่ยวเอาไว้ในความทรงจำให้ได้มากและยาวนานที่สุด ดั่งกับว่า ถ้าสามารถที่จะหยุดเวลาไว้ได้ ก็จะทำ
ไม่เพียงเท่านั้น สิ่งที่ได้รับจากการเดินป่า คือ คุณยังจะได้พบปะผู้คนระหว่างทาง ทั้งที่เป็นนักท่องเที่ยวเหมือนกัน หลากหลายเชื้อชาติ และภาษา หรือ คนพื้นเมืองที่อาศัย หรือดำรงชีพอยู่ละแวกนั้น อาจเจอทั้งคนที่จริงใจซึ่งก็ดีไป หรือคนที่ไม่หวังดีที่พยายามจะแนะนำทางลัด หรือทางเดินที่ถูกต้องเพื่อต้องการสิ่งตอบแทน หรือแค่เพียงต้องการที่จะก่อความวุ่นวาย ซึ่งเปรียบเทียบสิ่งเหล่านี้ได้กับชีวิตประจำวัน ที่ต้องทำงานเพื่อเป้าหมายในชีวิต ที่มีปัญหา หรืออุปสรรคจากทั้งตัวงานเอง, ลูกค้า, เพื่อนร่วมงาน หรือหัวหน้า เป็นต้น
หากเราแข็งแกร่ง และเอาตัวรอดจากสังคมของการท่องเที่ยวที่กว้างใหญ่ได้แล้ว สังคมของการทำงาน ก็คงทำให้เราอยู่ได้ง่ายขึ้น
3. ประโยชน์จากการเดินป่า หรือ ไฮกิ้ง เทรคกิ้ง
แข็งแรง
“สุขภาพ หาซื้อไม่ได้ อยากได้ต้องทำเอา”
เดินป่าแล้วได้อะไร แน่นอนเลยค่ะ ความแข็งแรงไงค่ะ เพราะก่อนการไป ไฮกิ้ง เทรคกิ้ง ทุกครั้ง เราควรจะต้องไปออกกำลังกาย เพื่อวอร์มร่างกายก่อน ก็เพื่อที่ จะได้ไม่ปวดกล้ามเนื้อ เดินแล้วไม่เหนื่อยง่าย ไม่ทรมานระหว่างเดิน คือเดินได้อึดมากขึ้นนั่นเอง แต่ก็นะ ไฮกิ้ง เทรคกิ้ง แบกเป้เองแบบนี้ แถมต้องเดินเป็นกิโล ๆ อีก ไม่แข็งแรงก็ให้มันรู้ไปสิคะ ลองหาโอกาสไปดูนะคะ ที่ Poon Hill ประเทศเนปาล เดินไม่ยาก แต่วิวสวยมาก
อารมณ์ดี หน้าเด็ก
“ธรรมชาติไม่เคยทำให้คนดูแก่”
นี่คืออีก ประโยชน์จากการเดินป่า ที่หลายคนโหยหาและต้องการอยู่ตลอดเวลา คงไม่มีใครที่ไม่ชอบธรรมชาติ ซึ่งวิวที่คุณได้สัมผัสตลอดสองข้างทาง ของการ ไฮกิ้ง เทรคกิ้ง นั้น ส่วนใหญ่แล้วก็คือธรรมชาติ ซึ่งใคร ๆ ก็รู้อยู่แล้วว่าต้องสวยงาม สบายหู สบายตา สิ่งเหล่านี้ช่วยบรรเทาความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าจากการ ไฮกิ้ง เทรคกิ้ง ให้หายไปอย่างช้า ๆ ทำให้คุณอารมณ์ดีมากขึ้น ๆ ไร้ความเครียด และ ความกังวล หน้าผากไม่ย่น คิ้วไม่ขมวด ช่วยให้คิดบวก พอใจกับสิ่งที่เป็นอยู่ ประมาณว่า ชีวิตนี้มันดี มันสุดยอดจริง ๆ จะหวังอะไรมากไปกว่านี้ไม่ได้แล้ว ริ้วรอยก็ไม่ถามหา แล้วไงค่ะ ก็หน้าเด็กแบบไม่รู้ตัว แค่นั้นเอง
ไปดูความหน้าเด็กของคุณตาวัย 80 ที่ยังแข็งแรงสุด ๆ ด้วยการขึ้น Adam’s Peak ประเทศศรีลังกา เพื่อสักการะรอยพระพุทธบาท ถึง 69 ครั้ง
มีความกล้า และมั่นใจมากขึ้น
“ความกล้าและความมั่นใจ มีกันอยู่แล้วในตัว ดึงมันออกมากันเถอะ”
การเดินเข้าไปลุยในป่านั้น ไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับมือใหม่ หากคุณมีความกล้า และมั่นใจพอ ที่จะลองทำแล้วละก็ คุณสามารถทำ และลุยได้สบายๆ เพราะทุกคนมีสิ่งเหล่านี้อยู่แล้วในตัว เพียงแค่ต้องการตัวกระตุ้น ดึงมันออกมาเท่านั้นเองค่ะ เมื่อความกล้าและความมั่นใจถูกดึงออกมาแล้ว มันก็จะถูกใช้ได้อย่างง่ายดาย และ ใช้อยู่เรื่อย ๆ ความไม่กล้า และไม่มั่นใจก็จะค่อย ๆ จางหายไป โดยที่คุณไม่รู้ตัว
“เฮ้ย เราทำได้แล้วโว้ยยย”
หากคุณ ไฮ หรือ เทรค สำเร็จแล้ว ที่แน่ ๆ ความรู้สึกแรกที่แว๊บเข้ามา คือ ความดีใจ “เฮ้ย เราทำได้แล้วโว้ยยย” ทั้ง ๆ ที่ตอนแรก คุณอาจจะท้อ จนเกือบจะถอย และไม่แน่ใจว่าคุณจะสามารถทำได้ก็ตาม ความสำเร็จเล็กๆ นี้เองแหละค่ะ ที่จะเพิ่มความมั่นใจในตัวคุณ
ประหยัด
“เที่ยวประหยัด ก็มีทริปมากขึ้น”
อย่างงกันค่ะ ประหยัดจริง ๆ เพราะไม่ได้มีร้านกาแฟ ร้านเค้ก หรือร้านอาหารไฮโซใดๆ แต่กลับเป็นร้านค้า ร้านอาหารพื้นเมือง ที่ถูกมาก แต่อร่อยมากด้วยเช่นกัน
ใจเย็นมากขึ้น อดทนเป็น
“ชิว”
ไม่ว่าจะเป็นการท่องเที่ยวสไตล์ใด ๆ ย่อมต้องมีเวลาตื่น เวลากิน เวลานอน ที่ไม่เป็นเวลา ง่วงก็อาจจะยังนอนไม่ได้ หิวก็อาจยังไม่ได้กิน โดยเฉพาะการ ไฮกิ้ง เทรคกิ้ง ที่คุณต้องเดินตามป่า ตามเขา ต้องทำเวลาแข่งกับแผนการที่คุณวางไว้ บางครั้งอาจจะต้องตื่นตั้งแต่ตีหนึ่ง เพื่อเตรียมตัวเดินไปชมพระอาทิตย์ขึ้น หรือ อาจต้องกินข้าวเที่ยงตอนบ่ายสี่ สิ่งเหล่านี้จะฝึกให้เราเป็นคนใจเย็น และอดทน
ได้กำไรชีวิต
“ประสบการณ์ไม่มีขาย อยากได้ก็ต้องทำเอา”
แน่นอนว่าสิ่งที่คุณจะได้พบเห็นระหว่างทางนั้น เป็นสิ่งที่ไม่สามารถพบเห็นได้ในชีวิตประจำวัน ยิ่งการ ไฮกิ้ง เทรคกิ้ง ของคุณที่มากขึ้น ประสบการณ์ก็จะมากขึ้น แต่คุณก็จะยังได้รับการเซอร์ไพร์สจากธรรมชาติอยู่อย่างไม่จบสิ้น เพราะอะไรน่ะเหรอคะ ก็ด้วยสภาพป่า ช่วงเวลา ภูมิอากาศ และ ภูมิประเทศที่แตกต่างกันไปในแต่ละที่ ๆ คุณไปเยือนนั่นไงละคะ
ยิ่งไปกว่านั้น หากคุณได้เทรคผ่านหมู่บ้าน คุณก็จะได้เห็นความเป็นอยู่ของคนพื้นเมือง วิธีการหาเลี้ยงชีพ การปลูกพืชผักที่เขียวสวย สมบูรณ์ และ น่ากิน หรือ การเลี้ยงสัตว์ที่ดูแข็งแรง สุขภาพดี และตัวโตมาก ที่จะทำให้คุณต้องหยุด เพื่อดู และ พูดคุยกับคนพื้นเมืองเหล่านั้น ทั้งยังได้ลองทำอะไรใหม่ ๆ ไม่ว่าจะเป็น การทานอาหารประจำชาตินั้น ๆ การเห็นประเพณีและวัฒนธรรมของชาติต่าง ๆ กำไรชีวิตดี ๆ นี่เอง
มีสติ เอาตัวรอดเป็น ไม่โดนหลอกง่าย
“รู้รักษาตัวรอด เป็นยอดดี”
เดินป่าแล้วได้อะไร นอกจากหลงทาง อ้าววว ไม่ใช่!! เมื่อเราหลงทาง แล้วเจอคนแปลกหน้าที่เข้ามาถามเราว่าหลงทางเหรอ หากเราไม่มีสติ เพราะตกใจกลัวที่หลงทาง ด้วยสัญชาตญาณของคนเรา ก็จะตอบไปทันทีว่า ใช่ค่ะ เพื่อต้องการความช่วยเหลือ
แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่า เค้าคนนั้นมาดีหรือไม่ จากประสบการณ์ของหยกแล้ว ด้วยสติที่มี จนพอจะมราบได้ว่าใครมาดี หรือ มาร้าย ถ้าเห็นแววไม่สู้ดี ความมั่นใจก็จะเสแสร้งขึ้นมาก่อนเลยค่ะ ตอบออกไปทันที “ไม่ค่ะ แค่เดินมาเล่นชมวิวเท่านั้น มันสวยดี แล้วคุณละ?” เราจะให้เค้ารู้ไม่ได้ว่าเราหลงทาง จนกว่าเราจะแน่ใจว่า เค้ามาดี
มองคนออก แก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้
“สายตาคือหน้าต่างของหัวใจ”
อีก สิ่งที่ได้รับจากการเดินป่า ที่มีประโยชน์ ก็คือ การดูคนออก ไม่หลงกลคนง่าย ๆ ส่วนใหญ่เราสามารถดูคนได้ง่าย ๆ คร่าว ๆ ด้วยสายตา นอกจากนั้น คุณจะเรียนรู้จากประสบการณ์ จากตัวคุณเอง จากเพื่อนใหม่ที่ได้เจอ อ่านคนออก และมองเห็นทางแก้ปัญหาเฉพาะหน้าเหล่านั้น ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เร็วขึ้น และ ดีขึ้น
ง่าย ๆ ขอยกตัวอย่างเรื่องหลงทางอีก หากเราหลงทางอยู่กลางป่า คือเพลินกับวิวมากไปหน่อย จนเดินหลงเข้าไปในหมู่บ้าน แล้วมีคนในหมู่บ้านนั้นเสนอตัวที่จะช่วยเหลือ แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเค้าคนนั้น จริงใจ หรือ ต้องการเงิน หรือ จะหลอกเราไปขาย (สงสัยจะดูละครมากไป 555+) หรือ อื่น ๆ
หากจนตรอกจริง ๆ แบบว่าหลงทางแน่ ๆ แล้ว สิ่งที่หยกจะดู คือหยกจะสังเกตจากสายตาว่า หลุกหลิก เจ้าเล่ห์ หรือ นิ่ง ๆ จริงใจ หยกจะชวนคุยเรื่องทั่ว ๆ ไป แล้วสังเกตจากบทสนทนา สิ่งที่เค้าพูดมา วกไปวนมาไหม ดูล่อกแล่กหรือเปล่า มีเหตุผลพอจะเป็นไปได้ไหม หากยังไม่มั่นใจการเข้ามาช่วยเหลือ ก็บอกเค้าไปเลยว่า “ไม่เป็นไรค่ะ ขอบคุณมาก รู้สึกเกรงใจจริง ๆ ค่ะ เราพอจะจำทางได้บ้าง (ทั้ง ๆ ที่ จริง ๆ จำไม่ได้เลยก็ตาม) เดี๋ยวไปเองดีกว่า สบายใจกว่า รบกวนบอกทางมาแค่นั้นก็พอค่ะ” พร้อมกับรอยยิ้มที่เป็นมิตรและแสดงถึงความมั่นใจ เราจะให้เค้าจับเจอความกังวล ความกลัว ของเราไม่ได้เลยนะคะ
รู้จักการประนีประนอม
“เธอจะทำแบบนั้น แต่ฉันอยากจะทำแบบนี้ งั้นเราลองทำแบบโน้นดีไหม”
เดินป่าแล้วได้อะไร ตัวอย่างง่ายๆ เลยค่ะ หากเราไปกันมากกว่าหนึ่งคน แน่นอนค่ะ ความคิดเห็นที่ไม่ตรงกันย่อมเกิดขึ้น อาจรุนแรงขึ้นจนกลายเป็น การโต้แย้ง และก่อให้เกิดความอึดอัดใจตลอดเส้นทางการเดินทาง และเมื่อจบทริป ความสัมพันธ์อาจจบลงด้วย ซึ่งแบบนี้ก็มีให้เห็นอยู่บ่อย ๆ
แต่หากเรารู้จักการประนีประนอม เพื่อให้ทริปดำเนินต่อไปอย่างราบรื่น และทั้งสองฝ่ายยังคงมีความสุขกันอยู่ ความสัมพันธ์ที่ดีก็ยังคงอยู่ มันคงจะดีกว่าไม่ใช่เหรอคะ ลองเจรจากันดี ๆ ตกลงกันดู เพื่อหาทางออกที่ทั้งสองฝ่ายพอใจดูสิคะ
วางแผน และ จัดสรรเวลาเป็น
“วางแผนเป็นระบบขึ้น ก็มีเวลามากขึ้น”
การเดินป่า แต่ละครั้ง จะต้องมีการวางแผนให้ดี รู้ระยะทางคร่าว ๆ กะเวลาคร่าว ๆ ว่าเราจะถึงตอนไหน ชมวิวนานแค่ไหน พักกินข้าวจุดไหน เพื่อที่จะต้องกลับให้ทันตะวันตกดิน หรือ ก่อนมืดนั่นเอง โดยเฉพาะการ เทรคกิ้ง ที่ต้องจัดสรรเวลาให้ดี ต้องออกเดินกี่โมง เย็นนี้จะต้องถึงที่แล้วพักที่ไหน เสบียงพอไหม พรุ่งนี้ไปไหน คือต้องวางแผนว่าเส้นทางที่เราเลือกเดินนั้น เราจะทำได้ตามเวลาที่เราตั้งไว้หรือเปล่า
นำไปประยุกต์ใช้ได้
“เที่ยวสนุก ทั้งชีวิตประจำวัน และชีวิตการงานก็จะเริ่ดตาม”
นอกจากความสนุก เพลิดเพลิน จากการ ไฮกิ้ง เทรคกิ้ง แล้ว การ ไฮกิ้ง เทรคกิ้ง นี้ ยังเป็นการฝึกตัวเองทางอ้อม ในสิ่งที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้นอีกด้วย โดยประสบการณ์ที่ได้จากการ ไฮกิ้ง เทรคกิ้ง ยังสอนอะไรเราหลาย ๆ อย่าง แต่ที่สำคัญไม่แพ้กันเลยก็คือ เราสามารถนำไปประยุกต์ใช้ กับชีวิตจริง ชีวิตการงาน และ สังคมรอบข้างได้ เช่น หากเรามีปัญหากับเพื่อนในห้อง หรือเพื่อนร่วมงาน การประนีประนอมก็ต้องมา, ต้องพรีเซนต์งานหรือโปรเจค ความกล้า ความมั่นใจก็ต้องถูกใช้, ต้องส่งงานลูกค้า แต่มีเหตุให้ของส่งไม่ทันกำหนด หรือ ไปไม่ทันนัดสำคัญ เราก็จะต้องแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้านั้นให้ได้, มีงานเยอะมาก เราก็ต้องจัดสรรเวลา และ วางแผนให้เป็น เพื่อทำงานได้อย่างมีระบบ และ เสร็จทันเวลา เป็นต้น
ท้าทาย และ รู้จักตัวเองมากขึ้น
“เรียนรู้ที่จะรู้จักตัวเอง จากสิ่งที่ท้าทาย”
จุดมุ่งหมายของการ ไฮกิ้ง เทรคกิ้ง ส่วนใหญ่ก็คือจุดชมวิวที่อยู่สูงขึ้นไป อาจใช้เวลาเป็นชั่วโมง เป็นวัน หรือเป็นเดือน ในการขึ้นไปถึงที่จุด ๆ นั้น จึงเป็นการท้าทายตัวเองอย่างหนึ่ง คุณจะได้รู้ว่าจริง ๆ แล้วน่ะ คุณมีความสามารถมากกว่าที่คุณคิด
อีกทั้งการที่คุณได้ออกไปปล่อยกายปล่อยใจ ให้ล่องลอยในแต่ละเส้นทางเดินของธรรมชาตินั้น ทำให้คุณได้เห็นอะไรที่มากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณได้ เทรคกิ้ง เป็นระยะเวลาหลาย ๆ วัน ในที่ ๆ ไม่มีความรื่นเริงบันเทิงใจใด ๆ ไม่มีโทรทัศน์ ไม่มีอินเตอร์เน็ต มีแต่ธรรมชาติกับอากาศที่บริสุทธิ์ปลอดโปร่ง ความเงียบสงบ และ ชาวบ้านที่อาศัยละแวกนั้น ซึ่งสิ่งเหล่านี้นี่เอง ที่จะทำให้คุณ ได้อยู่กับตัวคุณเองแบบจริง ๆ จัง ๆ ทำให้คุณจะได้เริ่มคุยกับตัวเอง และคุยมากขึ้น อาจทำให้คุณค้นพบอะไรบางอย่าง จากก้นบึ้งในหัวใจที่คุณไม่เคยรู้ก็ได้ค่ะ
นี่คือแค่บางส่วนของเหตุผลที่คุณควร เดินป่าสักครั้ง ในชีวิตนี้ ประโยชน์จากการเดินป่า และ สิ่งที่ได้รับจากการเดินป่า ซึ่งจริงๆ แล้ว มันมีเหตุผลเป็นล้านแปดเลยแหละค่ะ พูดกันได้ทั้งวันทั้งคืน ไม่จบไม่สิ้นเลยทีเดียว แต่มันยาก ยากที่จะทำให้คนที่ไม่เคย ไฮกิ้ง เทรคกิ้ง นั้น เข้าใจและมองเห็นภาพได้ ของดีแบบนี้ต้องบอกว่าค่ะ ตัดสินใจแล้วลองทำดูนะคะ แล้วคุณจะได้รู้ว่า คุณควรจะได้ลองทำมานานแล้ว ไม่เพียงเท่านั้นคุณจะยังเข้าใจสิ่งที่หยกพยายามจะอธิบายมากขึ้น
หากใครมีข้อข้องใจ ข้อสงสัย อยากได้ความคิดเห็นเพิ่มเติม อยากแชร์ประสบการณ์ หรืออยากเพิ่มเหตุผลที่ควร ไฮกิ้ง เทรคกิ้ง ก็คอมเม้นต์ที่ด้านล่างนี้เลยนะคะ
หนึ่งในเหตุผลที่หยกสร้างสนุกเที่ยวนี้ขึ้นมา ก็ด้วยสิ่งที่หยกได้พร่ำพรรณามานี่แหละค่ะ อยากที่จะแบ่งปัน ประสบการณ์, ความรู้สึกที่ได้สัมผัสแต่ละที่ และ อยากที่จะเป็นแรงบันดาลใจ ให้ทุกคนได้ออกไป เดินป่าท่องโลกอันแสนกว้างใหญ่นี้ เพื่อค้นพบสิ่งสวยงามต่างๆที่หลบซ่อนอยู่
อีกทั้งประสบการณ์ได้จากการท่องเที่ยวเหล่านี้ ยังสอนอะไรหลายๆ อย่างที่สามารถประยุกต์ใช้ได้ในชีวิตจริง ชีวิตการงาน และสังคมรอบข้าง, สร้างความแข็งแกร่งของการอยู่ในสังคม, การเอาตัวรอดในโลกแห่งความเป็นจริง และ การแก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้อย่างดีเยี่ยม
ผลของทุกการกระทำ หากไม่มีปัญหาหรืออุปสรรคใดๆ เลย เราจะเห็นคุณค่าของมันกันสักแค่ไหนเชียวคะ? ดังเช่นกับการ ไฮกิ้ง หรือ เทรคกิ้ง มันช่างคุ้มค่าจริงๆ
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ คงทราบแล้วใช่ไหม ว่า ทำไมในชีวิตหนึ่ง ควรลอง ไฮกิ้ง เทรคกิ้ง หรือ เดินป่าสักครั้ง และคงเริ่มมองเห็นภาพแล้วว่า ทำไมหยกและเพื่อนๆ อีกหลายท่านจึงหลงใหล การเดินป่า นักหนา ก็เพราะ สิ่งที่ได้รับจากการเดินป่า รวมทั้ง ประโยชน์จากการเดินป่า นั้น ประเมินค่าไม่ได้ ทั้งยังมีคุณค่าทางด้านจิตใจมากๆ ด้วยค่ะ
เพื่อนๆ ที่ชอบ การเดินป่า ไฮกิ้ง หรือ เทรคกิ้ง หากมีประสบการณ์ดีๆ ก็แชร์มาได้ที่คอมเม้นต์ด้านล่างนี้เลยนะ
