Everest Base Camp Trek หรือ EBC Trek ที่รวมและไม่รวม 3 Pass และ/หรือ Kalapatthar ที่ใครๆ ว่ายากและท้าทาย ที่ต้องมีการ เตรียมตัวไป เอเวอเรสต์ มากหน่อย ที่มี สภาพอากาศและความหนาว คาดการณ์ยาก แตกต่างจากการเทรคกิ้งในเขตอื่นๆ โดยหากมีการเตรียมตัวทั้งทางร่างกาย ... อ่านต่อที่นี่เลยค่ะ
เที่ยวเนปาล เทรคกิ้ง เทือกเขาหิมาลัย เส้นทางไหนดี เตรียมตัวยังไง
เพื่อนๆ ทราบสโลแกนประเทศเนปาลกันไหมคะ "Once is not enough" ใช่ค่ะ มา เที่ยวเนปาล เพียงครั้งเดียวนั้นไม่พอ ก็เนปาล คือ สวรรค์ของเทรคเกอร์ที่ใครๆ ก็เอื้อมถึง ยิ่งสบายไปอีกด้วยมีลูกหาบช่วยแบกสัมภาระ มือใหม่มือเก่าหรือวัยไหนๆ ก็มาเทรคได้ ทั้งยังเป็นประเทศที่พุทธศาสนิกชนนิยมเดินทางไปเพื่อทำบุญอีกด้วยค่ะ ไม่เพียงเท่านั้น เนปาลยังเดินทางไปเองได้ง่ายๆ อยู่ใกล้ไทย, เวลาก็ไม่แตกต่างกันมาก, ขอวีซ่าก็ไม่ยาก, ที่พักก็มีให้เลือกเยอะในราคางามๆ, ค่าใช้จ่ายต่างๆ นานาก็ไม่สูง, อาหารก็อร่อย และ การเดินทางภายในก็สะดวก เช่น กาฐมาณฑุ ไป โพคารา มีให้เลือกทั้งรถทัวร์ และ เครื่องบิน เป็นต้น จึงไม่น่าแปลกใจที่คนไทยหลายคน นิยมไป เที่ยวเนปาล และแน่นอนว่า ไม่ได้ไปเพียงครั้งเดียว อย่างหยกนี่ ก็ 5 - 6 ครั้ง แล้วนะคะ
ทั้งยังมีเส้นทางเทรคให้เลือกเยอะมากๆ จะเทรค 3 วัน 5 วัน เช่น Poon Hill หรือ 10 - 14 วัน เช่น Langtang, Mohare + Khopra, Manaslu Circuit, Mardi Himal, ABC หรือ Annapurna Circuit หรือ เป็น 2 - 3 อาทิตย์ เช่น Manaslu Circuit & Tsum Valley หรือ EBC ก็ได้
นอกจากข้อมูลเรื่องเส้นทางเทรคกิ้งในเนปาลแล้ว หยกยังมีข้อน่ารู้ต่างๆ ที่จะเป็นประโยชน์ต่อการเทรคกิ้ง ไม่ว่าจะเป็น เทรคกิ้ง ไฮกิ้ง คืออะไร? ต่างกันอย่างไร?, วิธีการเลือกกระเป๋าแบ็คแพ็คให้เหมาะกับคุณ, การเลือกรองเท้าเดินป่า, แม้กระทั่ง การใช้ไม้เท้าเดินป่า ก็มีนะคะ ทั้งยังมีข้อมูลเกี่ยวกับ การเตรียมตัวก่อนไปเทรค, รายการของที่ต้องมี (ประยุกต์ใช้) สำหรับเส้นทางเทรคกิ้งนั้นๆ, ข้อควรรู้ ข้อควรปฏิบัติเรื่องอาการ AMS น่ากลัวไหม หลีกเลี่ยงยังไง หรือจะเป็น ประกันการเดินทาง ที่ครอบคลุมการเทรคกิ้งบนเขาสูง ที่ปัจจุบันหายากซะเหลือเกิน เป็นต้น
บทความด้านล่างนี้ จะมีรายละเอียดของที่เที่ยวต่างๆ ที่หยกไป เที่ยวเนปาล และ ไปสำรวจมาด้วยตัวเอง กับข้อมูลเที่ยวแบบไม่กั๊ก ละเอียดและครบถ้วนสุดๆ แบบที่เพื่อนๆ สามารถนำไปประยุกต์ เพื่อวางแผนเที่ยวด้วยตัวเองได้สบายๆ เลยค่ะ
ข้อมูลเทรค Annapurna Circuit + Tilicho Lake Trek ยากไหม? เตรียมตัวยังไง? มือใหม่ไปได้เปล่า?
เพื่อนๆ หลายท่านก็คงมีความฝันที่อยากจะเทรคเส้นทางนี้เช่นกัน และ ก็คงไม่แน่ใจว่า "เตรียมตัวไป Annapurna Circuit Trek ยังไง? จะเทรคได้ไหม? จะยากหรือเปล่า? Thorong La Pass ยากแค่ไหน ยากจริงไหม? ต้องเตรียมตัวขนาดไหน? ต้องฟิตมากไหม? ... อ่านต่อที่นี่เลยค่ะ
ซื้อ ประกันเดินทางต่างประเทศ ไหนดี? แล้วไปเทรคกิ้งล่ะ? ประกันการเดินทางเนปาล เจ้าไหนครอบคลุมกู้ภัย เทรคกิ้ง บนเขาสูง + ครอบคลุมค่ารักษาโควิด
ใช่ค่ะ เดินทางไปพักผ่อนท่องเที่ยวเฉยๆ ก็ควรซื้อ ประกันเดินทางต่างประเทศ ที่ครอบคลุมค่ารักษาพยาบาล ค่ะ (ไม่ใช่ ประกันเดินทาง ที่ครอบคลุมแค่ค่ากระเป๋าเดินทางหาย เที่ยวบินดีเลย์) สิ่งสำคัญที่หลายคนมักจะมองข้าม ... อ่านต่อที่นี่เลยค่ะ
ข้อมูลเทรคกิ้ง Langtang Trek ที่ควรรู้: ยากไหม? เดินกี่วัน? เตรียมตัวยังไง? อากาศเป็นยังไง? เดินช่วงไหนดี?
จะไป ลังตัง เทรค - Langtang Trek มีอะไรต้องรู้: จุดเด่น? ลังตัง ยากไหม? มือใหม่มาเทรคได้หรือไหม? เทรคกี่วัน? Langtang Trek หรือ ลังตัง เทรค หรือ แลงแตง เทรค อีกเส้นทางเทรคกิ้งในเนปาล ที่สวยงาม มีเอกลักษณ์ และเป็นที่รู้จักกันดี ในอดีต ลังตัง เทรค ... อ่านต่อที่นี่เลยค่ะ
AMS? ภาวะแพ้ความสูง? อาการแพ้ความสูง? ป้องกัน? หลีกเลี่ยง?
จะไปเทรคกิ้ง ไม่มีความรู้เรื่อง AMS หรือ ภาวะแพ้ความสูง หรือ อาการแพ้ความสูง รวมทั้ง อาการที่พบได้ นี่ ไม่ได้เลยนะคะ มีความอันตรายและเสี่ยงถึงชีวิตมากๆ ค่ะ แต่ไหนๆ จะศึกษาทั้งที ก็เอาให้ถูก ให้เข้าใจดี และ ที่สำคัญคือ ให้นำไปปฏิบัติได้จริง ด้วยตัวเอง ... อ่านต่อที่นี่เลยค่ะ
คู่มือ เตรียมตัวก่อนไปเทรค ที่เนปาล ด้วยตัวเอง ที่ละเอียด ครบถ้วน เป็นขั้นเป็นตอน
คู่มือ เตรียมตัวก่อนไปเทรค ที่เนปาล อยากไปเทรคกิ้งใช่ไหมล่ะ? ก่อนไปเทรคกิ้งเนปาล มาเปลี่ยน "ความไม่รู้ ความไม่พร้อม ความไม่แน่ใจว่าต้องทำอะไร เตรียมอะไรบ้าง ความไม่กล้า และ ความที่คิดว่ายาก" มาเป็น "ไปเตรียมตัวกันให้พร้อม ด้วยข้อมูลเบื้องต้น ด้วยตัวเอง ... อ่านต่อที่นี่เลยค่ะ
How to ขอ วีซ่าเนปาล – Visa on Arrival เนปาล – เอกสารและขั้นตอน
วีซ่าเนปาล ของ่ายมากๆ ค่ะ วิธีการขอก็ไม่ยุ่งยาก เอกสารก็ไม่เยอะ ทั้งยังไม่ต้องเสียเวลาเดินทางไปขอด้วย เพราะเป็นวีซ่า ประเภท Visa on Arrival เนปาล ทั้งยังเตรียมเอกสารเองได้ง่ายๆ อีกด้วยนะคะ คือ แค่กรอกเอกสารออนไลน์ พิมพ์เอกสารนั้น แล้วพกไปด้วยในวันเดินทาง ... อ่านต่อที่นี่เลยค่ะ
Checklist เตรียมอะไรไปเทรค? รายการของที่ต้องเตรียมไปเทรคกิ้งเนปาล
มาทำเรื่องที่คนมักจะสับสน งงๆ จนเริ่มไม่ถูก และ ไม่แน่ใจ เตรียมของไปเนปาล สำหรับการเริ่มต้นด้วยตัวเอง ของการ เตรียมตัวไปเดินป่าเนปาล อย่าง "เตรียมอะไรไปเทรค" ให้เป็นเรื่องสุดง่ายกันเถอะค่ะ กับโพสต์นี้ พร้อม "รายการของที่ต้องเตรียมไปเทรคกิ้งเนปาล" ... อ่านต่อที่นี่เลยค่ะ